سه شنبه نوزدهم بهمن ۱۴۰۰ - 19:31 - nali -
به دیگران کمک کنید تا یکپارچگی را بازگردانند
کیت رز دارای مدرک کارشناسی ارشد الهیات و لیسانس در موسیقی مقدس است. کیت به مدت 15 سال با تیم مراقبت از اعضای Covenant Eyes کار کرد. در آن زمان، او همچنین به عنوان یک رهبر عبادت، معلم کتاب مقدس، و دستیار شبانی خدمت کرد. او اکنون یک تولیدکننده محتوای آموزشی در Covenant Eyes و نویسنده Allied: Fighting Porn With Accountability, Faith, and Friends است. او با همسرش روبی در رکسفورد، مونتانا زندگی می کند.
چرا مردم پورن تماشا می کنند؟
بدیهی به نظر می رسد؟ اوم، سلام؟ این پورن است. اما اگر متوقف شوید و به آن فکر کنید، رابطه جنسی معمولاً کاری است که انجام می دهید ، پس چرا می خواهید شخص دیگری را تماشا کنید؟ چرا مردم به راحتی به سمت تصاویر و ویدئوهای جنسی کشیده می شوند؟
حتی اگر پاسخ های آماده ای برای این سؤالات وجود داشته باشد، چرا بسیاری از مردم به تماشای فیلم های پورن ادامه می دهند، حتی اگر به روابط شخصی آنها آسیب وارد کند و با اعتقادات مذهبی آنها در تضاد باشد؟
فیلسوف بزرگ سقراط می گوید: زندگی بررسی نشده ارزش زیستن ندارد. منظور او این بود که باید سوالات عمیقی در مورد زندگی و هدف بپرسید تا وجودی کامل و معنادار داشته باشید. ما ممکن است آن را طوری تنظیم کنیم که بگوییم: "عادت پورن بررسی نشده ارزش ترک کردن ندارد." منظورم این است که کسی که هرگز به خود زحمت نمی دهد بپرسد "چرا پورن تماشا می کنم؟" یا "چرا من پورن را دوست دارم؟" بعید است که از دام پورنوگرافی فرار کند.
اگر تا به حال از خود پرسیده اید که چرا مردم فیلم های مستهجن تماشا می کنند - یا چرا شما این کار را می کنید - حتی اگر این کار خلاف منافع آنها باشد، از پاسخ شگفت زده خواهید شد! فردی که در اسارت پورنوگرافی است معمولاً در لایه های انگیزه زیادی گرفتار می شود. در اینجا 7 دلیل برای تماشای فیلم های پورن وجود دارد.
1. پورن احساس خوبی دارد
انسان از نظر بیولوژیکی برای تحریک بصری سیم کشی شده است. این بدان معناست که وقتی ما رابطه جنسی را می بینیم، از نظر جنسی تحریک می شویم. در واقع، نورونهای آینهای در مغز ما به این معناست که وقتی ما یک عمل جنسی را تماشا میکنیم، از نظر ذهنی بسیاری از احساسات مشابه افرادی را که در حال رابطه جنسی هستند، تجربه میکنیم. و این حس خوبی دارد. تحقیقات - و صادقانه بگوییم، تجربه شخصی نیز - نشان میدهد که لذت جنسی یکی از بزرگترین جاذبههای پورن است.
این امر بدیهی به نظر می رسد، و بسیاری از مردم فرض می کنند که تمام است، پرونده بسته شده است. هیچ پورن شوخی احساس خوبی ندارد، دیگر چرا به آن نگاه می کنید؟ اما شواهد نشان می دهد که این فقط سطح را خراش می دهد. در واقع، تحقیقات فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد لذت جنسی ممکن است تنها بخش کوچکی از تصویر باشد.
2. پورن بی ضرر به نظر می رسد
در تله پورن، درمانگران وندی و لری مالتز میگویند که اکثر مردم با پورنوگرافی درگیر شدند «زیرا به نظر میرسید که صرفاً نوید یک زمان خوب بیضرر را میدهد».¹ به نظر میرسد پورن یک خروجی امن برای انرژی جنسی و همچنین کنجکاوی جنسی است که برآورده نشده است. فانتزی، و خودکاوی.²
همه می دانند که روابط جنسی مملو از خطر است. چه راهی امن تر از پورن برای کشف لذت جنسی؟ برخی حتی استدلال کرده اند که پورن میزان خشونت جنسی و رابطه جنسی ناامن را کاهش می دهد.
اما داده ها این را تایید نمی کنند. تحقیقات نشان می دهد که پورن مغز ما را منحرف می کند. این در واقع افراد را نسبت به خشونت جنسی بیحساس میکند و حتی میتواند منجر به اختلال نعوظ شود .
تعداد فزاینده ای از عصب شناسان و روانشناسان در حال تشخیص خطرات پورن هستند. به "مواد شیمیایی مغز و پورن: چگونه پورن بر مغز شما تأثیر می گذارد " مراجعه کنید.
3. مواجهه قبلی با پورن
دلیل دیگری که مردم پورن تماشا می کنند این است که قبلاً آن را دیده اند و آن را دوست دارند. تصاویر مستهجن اثری مانند یک خالکوبی در مغز شما به جا می گذارند - پس از دیدن پورن، فراموش کردن آن دشوار است.
مردم در سنین پایین تر در معرض پورنوگرافی قرار می گیرند. این باعث میشود در طول زندگیشان نسبت به پورن آسیبپذیرتر شوند. جان فورت کارشناس بهبودی می نویسد :
چندین مطالعه نشان میدهد که وقتی افراد در دوران کودکی یا نوجوانی در معرض محتوای صریح جنسی قرار میگیرند، خطر بیشتری برای ایجاد استفاده مشکلزا از پورنوگرافی در آینده دارند. به طور مشابه، مطالعات نشان میدهند که هر چه کودک برای اولین بار در معرض پورنوگرافی قرار میگیرد، مصرف آنها در بزرگسالی بیشتر از پورنوگرافی است.
با اینترنت، اجتناب کامل از پورن تقریبا غیرممکن است - حتی اگر به دنبال آن نباشید. این یک دلیل بزرگ است که چرا بسیاری از مردم مدام به آن روی می آورند. صرفاً نگاه کردن به پورن، میل بیشتری برای نگاه کردن به پورن ایجاد می کند.
4. فقدان روابط واقعی
میل جنسی و کنجکاوی جنسی به انسان پیوند می خورد. این می تواند حتی یک فرد مزمن بلاتکلیف و بیش از حد محتاط را تحریک کند تا وارد یک رابطه زناشویی متعهد شود. اما چیزی در حال تغییر است. نه تنها میانگین سن ازدواج بالا رفته است، بلکه مطالعات نشان می دهد افراد کمتری در دوره روابط درگیر می شوند. 4
این دور شدن از روابط واقعی با افزایش چشمگیر مصرف پورن مرتبط است . اینکه آنها نمی خواهند یا نمی توانند مشخص نیست، اما نسل امروزی کمتر از همیشه تمایل به یافتن روابط متعهدانه دارند.
یکی از فارغ التحصیلان اخیر دانشگاه می نویسد :
در دانشگاه، از عدم تعهد دختران و پسران هم سن و سال من شگفت زده شدم. همه از تعهد دادن به دیگری می ترسیدند و من نمی توانستم دلیل آن را بفهمم. مطمئناً، برخی افراد خیانت می کنند و به شریک زندگی خود خیانت می کنند، اما این یک هنجار نیست. پس چرا بسیاری از هزارهها مجرد هستند و میترسند با هم قرار بگیرند – یا به عبارت دقیقتر، از متعهد شدن میترسند؟ من معتقدم که پورن یکی از بزرگترین دلایل است.
روابط همیشه پرخطر هستند. همه ما می خواهیم در سطحی به دیگران نزدیک باشیم، اما بسیاری از ما نمی خواهیم آسیب پذیر باشیم. ما یک رابطه واقعی میخواهیم، اما میخواهیم کسانی باشیم که کنترل میکنند. برای برخی، پورن این توهم وسوسه انگیز را ایجاد می کند: "ارتباط" بدون خطر روابط واقعی.
5. پورن برای مقابله استفاده می شود
وقتی افراد رابطه جنسی دارند، مغز آنها مواد شیمیایی تغییر دهنده خلق و خوی ترشح می کند که باعث ایجاد احساس آرامش و شادی در آنها می شود. این یکی از دلایلی است که رابطه جنسی برای زوج های متاهل بسیار مهم است. چیزی شبیه به این اتفاق می افتد زمانی که کسی پورن تماشا می کند (اگرچه نتیجه نهایی متفاوت است).
با این وجود، بسیاری از مردم به پورن به عنوان مکانیزم مقابله با نیازهای عاطفی و روانی روی می آورند. این می تواند بسیار خطرناک باشد، زیرا به راحتی منجر به اعتیاد می شود. در اینجا فقط چند نمونه آورده شده است.
مقابله با کسالت
بسیاری از مردم گزارش می دهند که برای مقابله با کسالت، فیلم های پورن را تماشا می کنند. لیزا الدرد، نویسنده Covenant Eyes مینویسد: «یک نظرسنجی در یک دبیرستان کاتولیک نشان داد که 90 درصد از مردان جوان حداقل گاهی اوقات به تماشای فیلمهای مستهجن اذعان میکنند... و برای 48 درصد از آنها، خستگی بزرگترین محرک بود.
یک مطالعه در سال 2021 در مجله Psychology of Addictive Behaviors نشان داد که کسالت یک عامل انگیزشی برای مردان و زنان است. 5 وقتی زندگی کسل کننده به نظر می رسد و به نظر می رسد که هیچ چیز بهتری برای انجام دادن وجود ندارد، پورنو فقط یک کلیک فاصله دارد.
مقابله با اضطراب
بسیاری از مردم با اضطراب دست و پنجه نرم می کنند. برای برخی، پورن شکل خوبی از دارو به نظر می رسد. دکتر الی کلمن، متخصص جنسی، استفاده اجباری از پورن را «به دلیل نیاز به کاهش برخی از انواع اضطراب انجام میدهد، نه میل جنسی». 6
اضطراب یک علامت ترک مکرر است که توسط کسانی که سعی در ترک فیلم های پورن دارند تجربه می کنند. نویسنده و سخنران بازیابی جنسی، دان آنگست می نویسد :
هنگامی که تنها چیزی که باعث ایجاد لذت می شود، فعالیتی (پورن) است که گیرنده های دوپامین را بیش از حد تحریک می کند، هنگامی که دوپامین کم است، اضطراب ایجاد می شود. به نوعی مانند یک معتاد است که علائم ترک را دارد.
این باعث ایجاد یک چرخه افزایش اضطراب در هنگام تلاش برای ترک پورن می شود و بهبودی را بسیار چالش برانگیز می کند.
مقابله با افسردگی
در کنار اضطراب، افسردگی عامل بزرگ دیگری برای بسیاری از افرادی است که به پورن روی می آورند. از آنجایی که دسترسی به آن بسیار آسان است، گزینه جذابی برای افرادی است که افسرده تر از آن به دنبال گزینه های سالم تر هستند. در حالی که روابط واقعی، مشاوره و درمان در دراز مدت گزینه های بسیار بهتری هستند، یافتن پورن در کوتاه مدت بسیار آسان تر است.
متأسفانه، وقتی از پورن برای تنظیم خلق و خوی این چنینی استفاده می شود، می تواند منجر به افسردگی بیشتر شود. یک درمانگر این تجربه از یک بیمار که با اعتیاد به پورن سروکار دارد را بازگو می کند:
در این مرحله، بر اساس تحقیقات در حال تکامل و سالها تجربه بالینی، برای من واضح بود که استفاده از پورن روبرتو، که او بیشتر برای تنظیم عاطفی به کار میبرد تا لذت جنسی، محرک احتمالی اختلال عملکرد جنسی او، مشکلات روابط او بود. و افسردگی او 7
6. پورن اعتیاد آور است
ممکن است فکر کنید، "خب این منطقی است، اما در مورد موقعیت هایی که پورن به روابط آسیب می زند و باعث اضطراب و افسردگی بیشتر می شود، چه می توان گفت؟"
دلیل اینکه بسیاری از افراد علیرغم مشکلاتی که دارند به عادت پورن خود ادامه می دهند این است که پورن اعتیاد آور است. پورن چیزی است که دانشمندان علوم اعصاب آن را "محرک فوق طبیعی" می نامند - چیزی که مغز ما بسیار قدرتمند است که نمی داند با آن چه کند. 8 پورن الگوهایی را در مغز ایجاد می کند که شبیه الگوهایی است که در مغز معتادان به مواد مخدر مشاهده می شود. پورن بیننده را از نظر شیمیایی با تصاویری که دیده می شود پیوند می دهد. این میل شدید دوپامین را ایجاد می کند که افراد را به آن میل می کند.
همچنین قدرت اراده را کاهش می دهد، بنابراین حتی کسی که بعد از تماشای پورن پشیمان می شود، برای مقاومت در برابر وسوسه مفید است.
با پست ما بیشتر بیاموزید، چرا پورن اینقدر اعتیاد آور است؟ 4 دلیل برای اینکه مقاومت در برابر آن سخت است.
7. پورن وعده های دروغین می دهد
دکتر تیم چستر در کتاب خود به نام بستن پنجره به بررسی انگیزه های معنوی نگاه کردن به پورن می پردازد. اینها مربوط به وعده های دروغینی است که پورن در مورد تمایلات معنوی عمیق تر می دهد.
1. احترام گذاشتن
اگر کسی احساس ناکافی یا طرد شدن کند، قلبش اغلب خواهان احترام است، و پورن تخیلی از احترام را ارائه می دهد. در دنیای فانتزی، بیننده مورد تحسین زنان یا مردان فانتزی قرار می گیرد. پورن دنیایی شهوانی می دهد که در آن می توانند با قدرت جنسی خود توجه دیگران را به خود جلب کنند. آنها وارد فانتزی می شوند و برای لحظه ای کوتاه می توانند احساس احترام کنند.
2. پناهگاه
قبلاً اشاره کردیم که پورن اغلب به عنوان مکانیزم مقابله استفاده می شود. در مواقع سختی یا ترس از شکست، پورن یک دنیای فانتزی بدون شکست فراهم میکند: همیشه میتوانید دختر یا پسر داغی را که میخواهید داشته باشید، یا آن دختر یا پسر داغی میشوید. برای بسیاری، پورن این فرار وابسته به عشق شهوانی را فراهم می کند.
3. پاداش
پورن به برخی از بدترین غرایز ما جذابیت دارد. یکی از اینها احساس استحقاق برای پاداش است. روابط واقعی مستلزم فروتنی و از خودگذشتگی است، اما پورن میگوید "شما لیاقت این را دارید بدون در نظر گرفتن". این احساس استحقاق می تواند مردم را بارها و بارها به دنیای فانتزی سوق دهد. پورن مردان و زنان "جایزه" خود را در سراسر صفحه نمایش می دهد - جایزه ای که در جاهای دیگر به ندرت یافت می شود.
4. انتقام
در مواقع ناامیدی و عصبانیت، برخی به عنوان انتقام از شخص دیگری (مثل همسری که تمایلی به داشتن رابطه جنسی ندارد) یا از خدا (که به آنها زندگی دلخواه را نمی دهد) به پورن روی می آورند. نگاه کردن به فیلم های پورن می تواند یک عصبانیت علیه جهان باشد. این یک احساس کاذب از توانمندسازی برای کسانی است که احساس درماندگی می کنند.
5. رستگاری
در زمان گناه و نفرت از خود، دنیای فانتزی پورن رستگاری کاذب را ارائه می دهد. اگر کسی احساس گناه می کند، پورنوگرافی می گوید: «تو همین طور که هستی خوب هستی. هیچ چیزی در مورد شما نیاز به تغییر ندارد.» اگر کسی در تنفر از خود گیر کرده است، پورن می تواند راهی برای تنبیه خود باشد. "این زندگی شرم آور من است." پورن راهی برای افراط در دنیای تاریک ترحم به خود می شود.
اینها وعدههای دروغین پورن هستند که میتوانند دلایلی را ایجاد کنند که چرا کسی مدام به آن بازمیگردد. فقط یکی از اینها ممکن است برای برخی افراد صادق باشد. برای دیگران، چند یا همه آنها درست هستند.
برای فهرست جامعتر از وعدههای دروغینی که پورن میدهد و جذابیت آنها، به مقاله مشاور براد همبریک 19 انگیزههای احتمالی که باعث مصرف پورن شما میشود، مراجعه کنید .
چگونه به کسی کمک کنیم تماشای پورن را متوقف کند
این دلایل برای تماشای فیلم های پورن می تواند باعث شود که ترک آن ناامید کننده به نظر برسد. اگر کسی که دوستش دارید در دام پورنو افتاد، ممکن است به نظر برسد که هیچ چیز تمایل او را به آن تغییر نمی دهد. اما دلتان را از دست ندهید - ما در Covenant Eyes هر روز با افرادی صحبت می کنیم که تصمیم می گیرند با دلایل خود برای تماشای فیلم های پورن روبرو شوند و سفر را به سمت ترک برای همیشه آغاز کنند. در اینجا چند مرحله وجود دارد که به کسی کمک می کند تماشای پورن را متوقف کند.
در مورد خطرات پورن آموزش دهید
بیایید با آن روبرو شویم: درصد فزاینده ای از جمعیت هیچ مشکلی با نگاه کردن به پورن نمی بینند. در Covenant Eyes، ما زمان زیادی را صرف ایجاد منابع رایگان برای کمک به افزایش آگاهی در مورد مشکل پورن کردهایم. در اینجا فقط چند مورد است که می توانید به اشتراک بگذارید:
- مغز شما در پورن : این کتاب الکترونیکی به پنج روشی که پورنو مغز شما را منحرف میکند، و همچنین آموزش کتاب مقدس در مورد چگونگی رهایی یافتن را بررسی میکند.
- آمار پورن : این مجموعه از آمارهای به دقت تحقیق شده، خطرات پورن و تأثیر آن بر فرهنگ ما را شناسایی می کند.
- فواید ترک پورن . این پست وبلاگ خلاصه مفیدی از مزایای ترک پورن است.
تجهیز به منابع برای ترک پورن
وقتی کسی را متقاعد کردید که پورن بد است، نمی خواهید او را در دام و دلسردی رها کنید! ما همچنین کتابهای الکترونیکی، چالشهای ایمیل، و محتوای ویدیویی را که مراحل بازیابی را طی میکنند، گردآوری کردهایم:
- نحوه ترک پورن: 6 مرحله ضروری : این مقاله کوتاه توسط درمانگر دکتر داگ وایس، مراحل اولیه ای را ارائه می دهد که هر کسی برای ترک پورن باید انجام دهد.
- غلبه بر پورن: چالش 40 روزه : این چالش ایمیلی افراد را در مراحل ترک پورن از منظر کتاب مقدس راهنمایی می کند.
- منابع زنان: زنانی که سعی در ترک فیلم های پورنو دارند، اغلب احساس تنهایی و شرمندگی می کنند. در Covenant Eyes، مجموعهای از منابع برای زنان توسط زنان ایجاد کردهایم!
متفقین:
مبارزه با پورن با مسئولیت پذیری، ایمان و دوستان
مسئولیت پذیری برای غلبه بر پورن حیاتی است. اما چگونه می توان روابط پاسخگویی موثری داشت؟
درباره مسئولیتپذیری کتاب مقدس و آنچه که این درباره روابط سالم پاسخگویی در Allied به ما میآموزد، بیاموزید .
این منبع شامل راهنمای گام به گام برای کمک به متحدان برای شروع است.
¹ وندی و لری مالتز، تله پورن، 12.
² https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-new-home/202105/new-research-8-common-reasons-people-use-porn
³ https://www.census.gov/content/dam/Census/library/visualizations/time-series/demo/families-and-households/ms-2.pdf
4 https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-016-0798-z
5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32730047/
6 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6352245/
7 https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201607/the-reasons-someone-looks-porn-matters-is-why
8 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/
منبع
https://www.covenanteyes.com/2021/12/10/why-people-watch-porn/
![آرون بوشنل در حال قدم زدن به سمت دروازه سفارت اسرائیل [اسکرینگراب/الجزیره]](https://www.aljazeera.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-26-at-12.05.56-1708938474.png?resize=730%2C410&quality=80)
.jpg)
نظرات
