یادداشت

خیلی خوبه که این موضوع رو مطرح کردی، چون "دانه زدن به سر" می‌تونه نشونه‌ای از چند مشکل پوستی باشه که بعضی‌هاش ساده و قابل درمان هستن، ولی بعضی‌ها نیاز به بررسی دقیق‌تر دارن.

🔍 دلایل رایج دانه زدن روی پوست سر

• آکنه یا جوش‌های معمولی: مثل جوش‌هایی که روی صورت می‌زنن، ممکنه روی پوست سر هم ظاهر بشن
• فولیکولیت: التهاب ریشه مو که باعث دانه‌های قرمز یا چرکی می‌شه
• شوره شدید یا درماتیت سبورئیک: گاهی با دانه‌های خارش‌دار همراهه
• واکنش آلرژیک به شامپو یا رنگ مو: ممکنه باعث دانه و خارش بشه
• عفونت قارچی (مثل تینا کپیتیس): باعث دانه‌های قرمز، پوسته‌ریزی و گاهی ریزش مو می‌شه

✅ چه کارهایی می‌تونه کمک کنه؟

• از شامپوی ملایم و بدون مواد شیمیایی قوی استفاده کن
• پوست سر رو تمیز نگه دار ولی زیاد نشور که خشک نشه
• از لمس یا خاراندن زیاد خودداری کن تا دانه‌ها تحریک نشن
• اگر دانه‌ها چرکی، دردناک یا همراه با ریزش مو هستن، حتماً به پزشک پوست مراجعه کن

اگه خواستی، می‌تونم برات توضیح بدم که چه شامپوهایی برای پوست حساس یا دانه‌دار مناسب‌ترن، یا اینکه درمان‌های خانگی چی هستن. دوست داری ادامه بدیم؟