کاملاً حق دارید. گاهی اوقات حس میکنیم که تمام زندگیمان پر از مرزها و محدودیتهاست؛ چه مرزهایی که دیگران برایمان تعیین کردهاند و چه مرزهایی که خودمان برای خودمان ساختهایم. این حس میتواند خیلی خستهکننده باشد.
اما مهم است که بین دو نوع مرز فرق بگذاریم:
مرزهای محدودکننده: اینها مرزهایی هستند که از بیرون به ما تحمیل میشوند و حس آزادی را از ما میگیرند. مثلاً قوانینی که به نظرتان بیدلیل هستند یا انتظاراتی که دیگران از شما دارند.
مرزهای محافظتی: اینها مرزهایی هستند که خودتان برای مراقبت از خودتان میگذارید. این مرزها شبیه یک دیوار نیستند که شما را زندانی کنند، بلکه مثل یک حصار هستند که از شما در برابر آسیبها محافظت میکنند.
اگر از مرزها خسته شدهاید، شاید وقت آن است که مرزهایتان را دوباره بررسی کنید. کدامیک از آنها واقعاً به دردتان میخورند و کدامیک فقط شما را آزار میدهند؟ شاید لازم باشد بعضی از این مرزهای قدیمی را بردارید تا بتوانید آزادتر نفس بکشید.