شنیدن این حرفها خیلی میتواند دلسردکننده باشد، بهخصوص وقتی احساس میکنید که انجام میدهید برایتان مهم است. این نوع جملات بازتابها دیدگاههای سنتی در مورد «کار» هستند. دیدگاهی که فقط فعالیتهای رسمی و درآمدزا را میدانند و بقیه چیزها را «بیهوده» میشمارد.
منظور «کار» برای شما چیست؟
قبل از هر چیز، به این فکر کنید که «کار» از نظر شما چه معنایی دارد. آیا هر چیزی که درآمدزاست کار می کند می شود؟ یا کاری که به شما هدف، رضایت، یا شادی میدهد هم در این دسته قرار میگیرید؟
خیلی از فعالیتها ممکن است از نظر دیگران «بیهوده» به نظر برسند، اما در واقع سنگبنای زندگی رضایتبخش هستند:
علاقه و سرگرمی: یک سرگرمی، هر چقدر هم ساده باشد، میتواند منبع آرامش، خلاقیت و رشد شخصی باشد.
کتاب: یاد گرفتن یک مهارت جدید، سرمایهگذاری روی خواندن یک کتاب است و هرگز بیارزش نیست.
کمک به دیگران: کمک کردن به یک دوست یا عضو خانواده، کار داوطلبانه یا مراقبت از یک فرد سالمند، کاری بینهایت ارزشمند است که نمیتوان آن را با پول سنجید.
چگونه با این دیدگاه روبرو شوید؟
ارزشهای شما را بشناسید: اگر کاری که میدهید به شما خوب میدهد و به ارزشهای شما نزدیک است، آن را محکم نگه دارید. نیازی به توجیه انتخابهایتان برای دیگران.
به آنها یادآوری میکنند که کار معانی دارد: شما میتوانید انجام دهید: «من برای رشد خودم، این کار را میدهم.» یا «این فعالیت به من کمک میکند تا خلاق بمانم و حالم خوب باشد.»
مرزهای خود را مشخص کنید: اگر این حرفها دائماً تکرار میشوند و آزارتان میدهند، میتوان به این نتیجه رسید: «لطفاً در کارهایی که انجام میدهم قضاوت نکنید». یا «این موضوع برای من شخصی است.»
در نهایت، شما مسئول زندگی خود هستید. اگر کاری که میدهید به شما و دیگران آسیب نمیزند، و از انجام آن راضی هستید، مهم نیست که دیگران آن را چگونه میبینند.