بررسی شده توسط کارکنان روانشناسی امروز
در این صفحه
- چرا مردم رابطه جنسی دارند؟
- چقدر رابطه جنسی طبیعی است؟
- رابطه جنسی چقدر باید طول بکشد؟
- آیا مردم اگر بیشتر رابطه جنسی داشته باشند خوشحال تر خواهند بود؟
- آیا رابطه جنسی برای شما خوب است؟
- سکس چه کاری می تواند برای سلامت روان من انجام دهد؟
- آیا رابطه جنسی می تواند به من در محل کار کمک کند؟
- چه چیزی باعث می شود افراد تنفر جنسی را تجربه کنند؟
- آیا اولین تجربیات جنسی افراد معمولا مثبت است یا منفی؟
- آیا مردم نیاز به داشتن رابطه جنسی دارند؟
- آیا مردم می توانند بدون رابطه جنسی زندگی کنند؟
چرا مردم رابطه جنسی دارند؟
افراد به دلایل مختلف ، فراتر از تولید مثل و ابراز عشق، رابطه جنسی دارند. تحقیقات اخیر در مقیاس بزرگ 13 دلیل اصلی برای داشتن رابطه جنسی را برجسته کرده است، از کاهش تنش، لذت خالص، جستجوی تجربیات جدید و کشش جنسی تا بهبود موقعیت اجتماعی یا جستجوی مزیت در یک حوزه خاص از زندگی، تا افزایش عزت نفس، احساس تعهد. به یک شریک یا تلاش برای اطمینان از گمراه نشدن شریک زندگی.
چقدر رابطه جنسی طبیعی است؟
آیا به اندازه کافی رابطه جنسی دارید ؟ نظرسنجی عمومی اجتماعی که از دهه 1970 فعالیت جنسی را در ایالات متحده ردیابی کرده است، گزارش می دهد که زوج های متاهل به طور متوسط 58 بار در سال و زوج های 20 ساله به طور متوسط 111 بار در سال رابطه جنسی دارند. این تعداد با هر دهه اضافی زندگی حدود 20 درصد کاهش می یابد. اما برخی از محققان این اعداد را مشکوک می دانند زیرا آنها بر اساس گزارش های خود هستند. در هر صورت، هیچ استاندارد واحدی برای یک زندگی جنسی رضایت بخش وجود ندارد، و اگر کسی از تناوب جنسی خود راضی است، نباید در مورد آن ناامنی داشته باشد. با این حال، افرادی که حداقل به مدت شش ماه فقدان میل جنسی ناخواسته را تجربه می کنند، می توانند به درمانگر مراجعه کنند.
رابطه جنسی چقدر باید طول بکشد؟
سکس درمانگران گزارش می دهند که " رابطه جنسی چقدر باید طول بکشد؟ " یکی از رایج ترین سوالاتی است که آنها مطرح می کنند. تحقیقات نشان می دهد که در بیشتر برخوردهای جنسی، دخول سه تا پنج دقیقه طول می کشد. در نظرسنجی ها، افراد احساس می کنند که یک یا دو دقیقه خیلی کوتاه است و 10 دقیقه یا بیشتر خیلی طولانی است. با این حال، درمانگران می گویند تنها پاسخ معتبر به این سوال این است که رابطه جنسی باید تا زمانی ادامه داشته باشد که هر دو طرف از آن لذت می برند و زوج ها نباید نگران رعایت استانداردهای بیشتر باشند.
آیا مردم اگر بیشتر رابطه جنسی داشته باشند خوشحال تر خواهند بود؟
آیا رابطه جنسی بیشتر مردم را شادتر می کند ؟ لازم نیست. در مطالعات، زمانی که از شرکای همسر خواسته شد تا دفعات جنسی معمول خود را دو برابر کنند، اکثر آنها نتوانستند آن را دنبال کنند و آنهایی که این کار را انجام دادند، افزایش رضایت جنسی خود را گزارش نکردند. به عبارت دیگر، وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان می آید، برای اکثر مردم کیفیت بر کمیت برتری دارد.
آیا رابطه جنسی برای شما خوب است؟
برخی تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی مکرر با طول عمر بیشتر مرتبط است. در یک مطالعه، مشخص شد افراد میانسالی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، یک دهه بعد دو برابر بیشتر از افرادی که دو بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در معرض مرگ قرار داشتند. رابطه جنسی مکرر معمولاً نشان دهنده داشتن یک رابطه صمیمی است که مشخص شده است که طول عمر فرد را افزایش می دهد. رابطه جنسی نیز ورزش است که برای سلامتی مفید است. همچنین مشخص شده است که رابطه جنسی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش استرس می شود.
سکس چه کاری می تواند برای سلامت روان من انجام دهد؟
تحقیقات در مورد رفاه عاطفی شریک جنسی قبل و بعد از رابطه جنسی نشان داده است که افراد احساس خوشبختی بیشتری دارند و احساس عمیق تری از زندگی در روز بعد از رابطه جنسی دارند. اما روز بعد از روزی که احساس شادی یا اشتیاق خاصی داشتند، دیگر احتمال نداشتند که رابطه جنسی داشته باشند. نتایج هم برای مردان و هم برای زنان مشابه بود و به احساس فرد نسبت به شریک زندگی خود بستگی نداشت. به عبارت دیگر، به نظر می رسد که داشتن رابطه جنسی به طور کلی باعث افزایش خلق و خو، بینش و رفاه می شود.
آیا رابطه جنسی می تواند به من در محل کار کمک کند؟
اثرات سرریز رابطه جنسی فراتر از بهبود خلق و خو و بهبود سلامت است. تحقیقات نشان داده است که روز بعد از رابطه جنسی با همسر، افراد در محل کار احساس مثبت تری داشتند، از شغل خود رضایت بیشتری داشتند و درگیر و سازنده تر بودند. با این حال، استرس ناشی از کار نیز بر زندگی جنسی تأثیر منفی می گذارد. به طور خاص، افراد کمتر احتمال دارد که در شب بعد از یک روز بد در محل کار، رابطه جنسی داشته باشند.
چه چیزی باعث می شود افراد تنفر جنسی را تجربه کنند؟
مردم رویکردهای متفاوتی نسبت به رابطه جنسی و سلایق متفاوتی در فعالیت جنسی دارند—بعضی از بی بندوباری استقبال می کنند، برخی دیگر BDSM را انجام می دهند. برخی از استفاده از پورن حمایت می کنند، برخی دیگر به دنبال رابطه جنسی گروهی هستند. اما وقتی صحبت از رابطه جنسی به میان میآید، بسیاری از افراد نسبت به اعمالی که به نظرشان غیرقابل قبول است، احساس انزجار میکنند. زنان عموماً نسبت به مردان انزجار جنسی قویتر و گستردهتری از خود بروز میدهند ، و افراد مذهبی نسبت به سایرین نسبت به طیفی از اعمال جنسی بیزاری بیشتری دارند. افرادی که دارای ویژگی شخصیتی باز بودن هستند تمایل دارند سطوح پایین تری از انزجار جنسی را احساس کنند.
آیا اولین تجربیات جنسی افراد معمولا مثبت است یا منفی؟
داشتن رابطه جنسی برای اولین بار، یا دست کشیدن از باکرگی ، نقطه عطف مهمی برای بسیاری از افراد است. اما تحقیق در مورد "اولین شروع جنسی" افراد، هم مزایا و هم خطرات عاطفی را پیدا می کند. بعد از رابطه جنسی، جوانان به طور کلی اضطراب کمتر و افسردگی کمتری را گزارش می کنند. با این حال، اولین شروع جنسی - که قبل از 15 سالگی تعریف می شود - با استفاده بیشتر از الکل و مواد مخدر پس از آن و همچنین کاهش احساس ارزشمندی در ارتباط است.
آیا مردم نیاز به داشتن رابطه جنسی دارند؟
مردم نیازی به داشتن رابطه جنسی ندارند و بسیاری از مردم گزارش می دهند که زندگی کاملی با رابطه جنسی کم یا بدون رابطه جنسی دارند. اما تحقیقات نشان میدهد که یک زندگی جنسی فعال و رضایتبخش هم با دیدگاه مثبتتر و هم با احساس معنای بیشتر در زندگی مرتبط است. با این حال، رابطه جنسی ممکن است منشأ این احساسات نباشد. همچنین ممکن است افرادی که مثبتتر و با رضایتتر هستند تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند.
آیا مردم می توانند بدون رابطه جنسی زندگی کنند؟
تقریباً یک درصد از جمعیت ادعا میکنند که غیرجنسی هستند و هیچ تمایلی به داشتن رابطه جنسی و هیچ گونه تمایل جنسی به دیگران، از هر جنسیتی ندارند. زمانی غیرجنسی به عنوان یک اختلال روانی در نظر گرفته می شد، اما دیگر نه، و اکنون بسیاری از محققان پیشنهاد می کنند که باید به عنوان گرایش جنسی خود به آن نگاه کرد. برخی از غیرجنسی ها در روابط متعهدانه هستند و ممکن است برای شاد کردن شریک زندگی خود رابطه جنسی داشته باشند و برخی دیگر در روابط غیرجنسی هستند. اکثر آنها گزارش می دهند که بزرگترین چالش آنها انگی است که غیرجنسی با افراد دیگر همراه است.
منبع
https://www.psychologytoday.com/us/basics/sex/core-questions-about-sex