10 مقاله در مورد نوجوانان و رسانه های اجتماعی که هر والدینی باید بخواند
یک روزنامه‌نگار فناوری و پژوهشگر روانشناسی با هم همکاری کردند تا راهنمای خواندنی تهیه کنند که به یک سوال مهم پاسخ می‌دهد: بچه‌ها و صفحه نمایش‌ها چه می‌گذرد؟
پیوندهایی که اگر دوست بودیم با شما گفتگو می‌کردم و یاهو ممکن است از پیوندهای موجود در این داستان کمیسیون دریافت کند. قیمت و در دسترس بودن ممکن است تغییر کند.
برخی از زمینه های دانش بشری آنقدر درهم و برهم است که من جرأت نمی کنم بدون یک راهنمای مجاز وارد آن شوم. "بارداری" از نظر تاریخی در صدر این لیست قرار دارد. اما من فکر می‌کنم نوجوانان و اکران‌ها ممکن است آن را به هم گره بزنند.
آیا تلفن ها و رسانه های اجتماعی مغز نسل بعدی ما را فاسد می کنند؟ آیا نوجوانان امروزی مضطرب‌تر، افسرده‌تر، تنهاتر هستند یا فقط تمایل بیشتری برای بیان این احساسات در جمع دارند؟
این سؤالات به هیچ وجه جدید نیستند، اما از زمان انتشار کتاب «نسل مضطرب جاناتان هایت» در ماه مارس، کمی گیج کننده تر شده اند . (شما بدون شک با این کتاب یا نویسنده آن روبرو شده اید، که دو ماه گذشته را در مصاحبه تلویزیونی/گزیده کتاب/مدار پرفروش زیر پشته سپری کرده اند.) هایت و متحدانش بچه ها را نگه می دارند ، حالشان خوب نیست و تلفن هایشان هم خوب است. تقریباً به طور قطعی و قاطع مقصر است. اما درست زمانی که او شما را متقاعد کرد که بچه‌تان را به آمیش‌ها بفرستید... برخی از مرور مجله‌ها ادعا می‌کنند که ترس‌های او بیش از حد مورد توجه قرار گرفته است.
با این حال، هنوز ناامید نشوید. برای کمک به ما در حل برخی از این سوالات، من با روانشناس بالینی و استاد دانشگاه براون، ژاکلین نسی، همکاری کرده‌ام تا راهنمای خواندنی جامعی را در مورد رسانه‌های اجتماعی و بحران سلامت روان نوجوانان به شما ارائه دهم.
جکی، که همچنین خبرنامه ارزشمند Substack Techno Sapiens را می نویسد ، یک متخصص مشهور در مورد کودکان، تلفن ها و سلامت روان است. او در این مورد در مقابل کنگره شهادت داده است. او به نوشتن مشاوره رسانه های اجتماعی نوجوانان انجمن روانشناسی آمریکا کمک کرد . در Techno Sapiens، او تحقیقات جدید را باز می کند، ادعاهای ویروسی را بی اعتبار می کند و/یا پیچیده می کند و به موضوعاتی از میم های افسردگی گرفته تا « حرام کردن تلفن » می پردازد.
جکی خودش به عنوان دانشجوی دانشگاه هاروارد به بچه‌ها و فناوری علاقه‌مند شد، وقتی که سفرهای ماجراجویی در فضای باز را هدایت می‌کرد که در میان چیزهای دیگر، دانش‌آموزان دبیرستان را از تلفن‌های مورد علاقه‌شان جدا می‌کرد. (من شک دارم که حتی *بیهوش ترین* راهنمای ماجراجویی هم اکنون چنین جسارتی را انجام دهد.)
او گفت: "خوشحالم که این یک گفتگوی مداوم است - واضح است که فکر می کنم درک آنچه در حال رخ دادن است بسیار مهم است." اما من همچنین نگران این هستم که با تمرکز زیاد روی گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی، ممکن است فراموش کنیم که به همه چیزهای اساسی دیگر که واقعاً برای سلامت روان کودکان مهم هستند توجه کنیم.»
بدون هیچ مقدمه ای، در اینجا 10 مقاله وجود دارد که هر والدینی باید بخواند تا رابطه پیچیده و ظریف بین سلامت روان نوجوانان ... و صفحه نمایش آنها را بهتر درک کند.
1. « 13 ساله بودن » نوشته جسیکا بنت برای نیویورک تایمز (سپتامبر 2023). هشداری به زنان بالغ حاضر در حضار: روایت غوطه‌ورانه جسیکا بنت از 13 سالگی تقریباً در توانایی خود برای انتقال مجدد اضطراب و درام دختر نوجوان بودن (... اکنون با عوارض جانبی رسانه‌های اجتماعی!) . سه دختر به مدت یک سال در این داستان شرکت کردند و یادداشت های روزانه خود را نگه داشتند و یادداشت های صوتی را که بعداً با روزنامه به اشتراک گذاشتند ضبط کردند. اما تصویری که در نهایت به دست می‌آید، خیلی مربوط به نسلی نیست که توسط تلفن‌هایشان ویران شده است - بلکه نسلی است که با عوامل استرس‌زا (تکلیف شدید مدرسه، بیماری همه‌گیر، پویایی پیام‌های گروهی) مبارزه می‌کند که ممکن است برای نسل X و والدین هزاره‌شان بیگانه باشد.
چرا جکی آن را توصیه می‌کند: وقتی درباره نوجوانان و رسانه‌های اجتماعی صحبت می‌کنیم، یک صدای کلیدی در گفتگو وجود ندارد - و آن خود نوجوانان است. گاهی اوقات، ما بزرگسالان نیاز داریم که مگافون خود را زمین بگذاریم و کمی گوش کنیم.
برای برخی دیدگاه‌های بیشتر: واشنگتن پست در سال 2016 داستان مشابهی درباره « عادات رسانه‌های اجتماعی نوجوانان 13 ساله » نوشت. برخی از سؤالات مطرح شده همچنان مرتبط هستند - هرگز زندگی قبل از تلفن‌های هوشمند را به یاد نمی‌آوریم؟ چه اتفاقی می‌افتد وقتی اعتبار اجتماعی که نوجوانان می‌خواهند به «لایک» کاهش یابد؟ - اما بسیاری از آن در حال حاضر به شدت عجیب و غریب احساس می شود.
2. « فیسبوک می‌داند اینستاگرام برای دختران نوجوان سمی است، اسناد شرکت نشان می‌دهد » توسط جورجیا ولز، جف هورویتز و دیپا سیتارامن برای وال استریت ژورنال (سپتامبر 2021). افشاگر فیسبوک، فرانسیس هاوگن، بخش عظیمی از اسناد شرکت را در سال 2021 به ژورنال فاش کرد ، که مجموعه‌ای از 17 داستان بمب‌گذاری را به همراه داشت و واکنش‌های جهانی علیه فناوری بزرگ را برانگیخت. با این حال، از بین تمام افشاگری‌های موجود در فایل‌های فیسبوک ، این تحقیق - مربوط به تحقیقات داخلی خود شرکت در مورد نوجوانان، افسردگی و تصویر بدن - مسلماً بیشترین شوک و محکومیت را برانگیخت.
برداشت جکی: ارائه شرکت داخلی «در سراسر جهان شنیده شد! به نظر من، بسیاری از گزارش‌های مربوط به این اسناد، شواهدی را که واقعاً حاوی آنها هستند، اغراق کرده است. با این وجود، بحث در مورد تأثیری که آنها بر این بحث داشته اند دشوار است.
تحقیقات را انجام دهید: مجله بعداً شش مورد از اسناد فاش شده فیس بوک را منتشر کرد ، از جمله ارائه 41 اسلایدی در مورد دختران نوجوان و تصویر بدن که توجه بسیاری از کنگره را به خود جلب کرد. اما در سایر نظرسنجی ها و گروه های متمرکز، محققان فیس بوک دریافتند که بیشتر نوجوانان احساس می کنند اینستاگرام تأثیر مثبتی بر سلامت روان آنها دارد.
3. « الگوریتم TikTok به فشار دادن خودکشی به کودکان آسیب‌پذیر » توسط اولیویا کارویل برای Businessweek (آوریل 2023). در میان بسیاری از حکایات جالب در این مقاله عمیقاً نگران‌کننده: کارمندان TikTok ظاهراً فایل‌های فیسبوک را خوانده‌اند - و بلافاصله نگران این شدند که برنامه آنها خطرات بیشتری برای کودکان و نوجوانان داشته باشد. الگوریتم TikTok به طرز معروفی به مغز کاربران می‌چسبد و آنها را به سمت سوراخ‌های خرگوش هدایت می‌کند که بیشتر آنها را درگیر می‌کند. برای برخی از کاربران جوان، این چالش‌های رقص و ویدیوهای آماده‌سازی است. برای دیگران، این محتوایی است که خودکشی و ناامیدی را تجلیل می کند.
چرا جکی آن را توصیه می کند: برای اینکه بدانید این بسیار بسیار بد است، نیازی به دکترای روانشناسی بالینی ندارید. پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی نباید محتوای مضر خودکشی را برای کودکان تغذیه کنند. سوال این است: چگونه آن را تعمیر کنیم ... و چه چیزی اینقدر طول می کشد؟
Down the rabbithole: تحقیقات دیگر نشان داده است که الگوریتم TikTok ویدئوهایی در مورد اختلالات خوردن ، رابطه جنسی و مواد مخدر و شیرین کاری های مرگبار را برای خردسالان تبلیغ می کند.
4. « فیلترهای زیبایی روشی را که دختران جوان برای خود می بینند تغییر می دهند » توسط تیت رایان-موسلی برای بررسی فناوری MIT (آوریل 2021). فیلترهای زیبایی AR و VR اکنون به قدری در همه جا وجود دارند که هرگز نمی توانید واقعاً بفهمید که آیا چهره کسی به اندازه ای که اینستاگرام می گوید جوان، لاغر یا بدون منافذ است یا خیر. با این حال، در سال 2021 - زمانی که چنین فیلترهایی هنوز تازگی داشتند - برخی از محققان هشدار دادند که می توانند برداشت برخی از کاربران از چهره خود را تحریف کنند (... از دیدگاه گسترده تر آنها درباره جوانی و زیبایی چیزی نگوییم).
چرا کیتلین آن را توصیه می‌کند: من از مثال جکی آموخته‌ام که ارتباط‌های حکایتی بین این نوع چیزها ایجاد نکنم... اما مطمئناً احساس می‌کنم که این قطعه وسواس ژنرال Z را برای مراقبت از پوست، پرکننده‌ها و جراحی پلاستیک پیش‌بینی می‌کند . حس بدی هم داره! مانند - برای من، شخصا. دوران نوجوانی من ممکن است قبل از فیلتر زیبایی به پایان رسیده باشد، اما من از این همه پیری شیر دچار بدشکلی دست دوم شده ام .
عمق پوست: جیا تولنتینو مقاله متعارف خود را در رسانه های اجتماعی و استانداردهای زیبایی - " عصر چهره اینستاگرام " - در سال 2019 منتشر کرد.
5. « نسل تکان دهنده »، اثر هلن لوئیس برای آتلانتیک (فوریه 2022). در سال 2019، محققان Tourette در سراسر جهان شروع به گزارش یک افزایش شدید و ناگهانی در بیماران کردند - که اغلب با علائم شدید و در سنین غیر معمول تظاهر می‌کردند. این «تیک‌های عملکردی» که به آنها گفته می‌شود، تمایل به بروز متفاوتی نسبت به اختلالات تیک مزمن مانند سندرم تورت دارند – این تیک‌ها در بین دختران شایع‌تر هستند، ناگهانی شروع می‌شوند و حرکات پیچیده‌تری را شامل می‌شوند. اما محققان این افزایش را به محبوبیت اینفلوئنسرهای TikTok با Tourette مرتبط می‌دانند و آن را به‌عنوان طعمی خاص آنلاین از بیماری روان‌زای توده‌ای توصیف می‌کنند.
چرا کیتلین آن را توصیه می کند: چیزهای کمی در روی زمین جالب تر از بیماری روانی جمعی وجود دارد. توقف کامل (آیا در مورد طاعون رقصنده یا تشویق کننده های LeRoy شنیده اید ؟)
برداشت جکی: ما تحقیقات بزرگی نداریم که ماهیت واقعی یا شیوع علائم تیک را تایید کند که از طریق TikTok منتشر می شود، اما مطمئناً به نظر من قابل قبول است. و فقط به این دلیل که این تیک های عملکردی علت بیولوژیکی شناخته شده ای ندارند، به این معنی نیست که آنها "ساخته" یا "همه در سر یک نوجوان هستند" - آنها نیاز به تشخیص، درمان متخصص و در بیشتر موارد، بازنگری مجدد دقیق دارند. فید TikTok.
6. « هیچ کس نمی‌داند رسانه‌های اجتماعی با نوجوانان چه می‌کنند » نوشته کیتلین تیفانی برای آتلانتیک (ژوئن 2023). خوب، پس - هر دوی ما با این تیتر ¯\_(ツ)_/¯ که داستان فوراً در تضاد است، سر و صدا می کنیم. ما چیزهای زیادی در مورد آنچه رسانه های اجتماعی با نوجوانان انجام می دهند می دانیم - اما این تأثیرات پیچیده و ظریف هستند و به نوجوان مورد نظر بستگی دارد. این داستان تحقیق را به گونه‌ای گرد هم می‌آورد که افراد عادی بتوانند آن را درک کنند.
چرا جکی آن را توصیه می کند: من با روزنامه نگارانی که سعی می کنند به این موضوع بپردازند همدلی زیادی دارم. این تحقیق درهم و برهم است و خلاصه کردن آن دشوار است، و بحث‌ها به سرعت به حوزه‌ای منحرف می‌شوند (مثلاً اندازه‌های اثر آماری ، رویکرد تفاوت‌ها در تفاوت‌ها ) که حتی محققان باتجربه نیز در جمع کردن سر خود با مشکل مواجه هستند. با این حال، کیتلین تیفانی این وظیفه را بر عهده دارد.
اگر شما هم احساس می کنید این کار را انجام می دهید: این مرور ادبیات مشترک، منبع باز و 356 صفحه ای دارای تمایز دوگانه طولانی ترین سند Google است که تا به حال با آن مواجه شده ایم و جمع بندی مفیدی از مطالعات در مورد موضوع رسانه های اجتماعی و ذهنی است. سلامتی جکی می‌گوید: «به‌عنوان یک محقق در این زمینه، این منبع خوبی برای به‌روز ماندن در مورد مطالعات جدید است، اما برای کسی که تقریباً هر ساعت بیداری را صرف بررسی این ادبیات نمی‌کند ، می‌دانم که چگونه ممکن است… زیاد تقریباً به یک عالم کوچک از این موضوع تبدیل شده است: هزاران مطالعه، بحث‌های بی‌پایان، و ظاهراً به راه‌حل نزدیک‌تر نیست.»
7. « اضطراب و افسردگی در بین جوانان اوج می گیرد. هیچ‌کس نمی‌داند چرا ، نوشته دنیل پین برای پولیتیکو (آوریل 2024). پولیتیکو با نزدیک به 30 سیاست گذار مصاحبه کرد و از 1400 پزشک نظرسنجی کرد تا این مرور کلی از بحران سلامت روان نوجوانان را ارائه دهد. برخی از آمارها کاملاً وحشتناک هستند: طبق CDC، از هر پنج کودک یک نفر به خودکشی فکر کرده است. اما راه‌حل‌هایی که مدارس، قانون‌گذاران و سایر ناظران ارائه کرده‌اند چندان امیدوارکننده نیستند.
چرا کیتلین آن را توصیه می‌کند: به نظر می‌رسد که کل بحث رسانه‌های اجتماعی/سلامت روان نوجوانان گاهی اوقات اینطور فرض می‌شود که بچه‌ها و تلفن‌هایشان به تنهایی، در جاروبرقی‌های بسته‌شده، بدون هیچ استرس‌زا، آسیب‌های روحی یا عوامل پیچیده‌ای وجود دارند. اما دلایل زیادی برای کودکان (و صادقانه بگویم، بزرگسالان!) برای مضطرب و افسردگی در حال حاضر وجود دارد - من از این که این داستان این دیدگاه را گسترده تر می کند، قدردانی می کنم.
برداشت جکی: در نظرسنجی همراه از ارائه دهندگان سلامت روان، بیشترین تعداد (28٪) معتقد بودند که رسانه های اجتماعی "بزرگترین محرک مشکلات سلامت روان در کودکان" هستند و عواملی مانند رویدادهای خارجی (تیراندازی در مدرسه، تغییرات آب و هوا، جنگ، بی ثباتی سیاسی: 14 درصد و انزوای اجتماعی (13 درصد). این در واقع من را نگران می کند. مسائل مربوط به سلامت روان در کودکان پیچیده است و به ندرت نتیجه یک علت واحد است. من نگران تجربه یک کودک در درمان هستم که به او گفته می شود (به طور صریح یا ضمنی) که تقلاهای آنها کاملاً به دلیل تلفن در جیب است. دقیقاً دستور العملی برای یک رابطه درمانی معتبر نیست .
8. پیچیده است: زندگی اجتماعی نوجوانان شبکه ، توسط danah boyd (فوریه 2014). danah boyd (با حروف کوچک) در مورد نوجوانان و فناوری قبل از اینکه جالب باشد مطالعه و نوشته است. کتاب « پیچیده است» او در سال 2014 استدلال کرد که شاید داستان پیچیده‌تر از «تلفن‌ها = بد» باشد. اگر در کارت رقص ضرب المثل خود جایی برای یک متن 300 صفحه ای و نیمه آکادمیک ندارید، پسر - که اکنون محققی در تحقیقات مایکروسافت و موسس موسسه تحقیقاتی داده و جامعه است - به طور مرتب در Medium وبلاگ می نویسد، جایی که او استدلال می کند که " نوجوانان معتاد به معاشرت هستند، نه به نمایشگرها » و این فناوری تا حد زیادی « مقابله‌ای را که جوانان با آن روبه‌رو هستند، قابل مشاهده کرده است ».
چرا ما آن را توصیه می کنیم: boyd یک آتشدان در طوفان هایدت است. او به همان اندازه مشتاق این مسائل است، اما در خدمت سرکوب کردن، به جای شعله‌ور ساختن «هراس اخلاقی» فزاینده‌ای است که در اطراف بچه‌ها و پرده‌ها می‌بیند. اگرچه پسر بچه گاهی اوقات برخی از خطرات واقعی را نادیده می گیرد، اما برای هر بزرگسالی که وسوسه می شود همه مشکلات جامعه را به گردن تلفن ها بیاندازد، خواندن آثارش ضروری است.
نقل قول: «لطفاً لطفاً به جای فناوری، جوانان را متمرکز کنید. آنها به کمک ما نیاز دارند. تکنولوژی خوب، بد و زشت را آینه و بزرگ می کند. این چیزی است که مبارزاتی را که جوانان با آن روبرو هستند قابل مشاهده می کند. اما این نیروی علّی تأثیرات رسانه ای نیست که مردم وانمود می کنند چنین است.»
9. « تیک تاک روح اینترنت LGBTQ شده است »، توسط AO Ohlheiser برای واشنگتن پست (ژانویه 2020). شما نمی توانید آن را از پیوندهای قبلی یا گفتمان های بزرگ متوجه شوید، اما نوجوانان می گویند تجربیات آنلاین آنها ... بسیار مثبت است !! این امر به ویژه در مورد جوانان LGBTQ+ که جوامع گسترده و حامی در پلتفرم هایی از جمله YouTube و TikTok ایجاد کرده اند صادق است . آیا این سوگیری منفی یا نوعی دیگر از هراس نسلی است که ما را وادار می کند تا روی همه چیزهای بد تمرکز کنیم؟
چرا آن را توصیه می کنیم: یافتن داستان های مثبت در مورد رسانه های اجتماعی و سلامت روان نوجوانان بسیار دشوار است. برو، ما را در این چالش ببر! این در حالی است که - همانطور که جکی سال گذشته بیان کرد - "دختران می گویند رسانه های اجتماعی جنبه های مثبت مهمی دارند، مانند ارتباط با دوستان، کشف چیزهای جدید، و دسترسی به منابع و پشتیبانی."
اثر همه‌گیر: فضاهای آنلاین برای نوجوانان LGBTQ در طول قرنطینه‌های Covid-19 گسترش یافت، زمانی که بسیاری از شبکه‌های پشتیبانی حضوری خود قطع شدند .
10. « راهنمای نهایی Techno Sapiens برای نوجوانان، تلفن ها و سلامت روان »، توسط ژاکلین نسی برای تکنو ساپینس (آوریل 2024). اگر فقط TL;DR را در همه این موارد می خواهید، این راهنمای عملی و یک مرحله ای برای شما مناسب است. به انتظار بهتر فکر کنید ، اما در مورد نوجوانان و تلفن ها. (همچنین، به راحتی ... بسیار کوتاهتر!)
به طور خلاصه: «من فکر می‌کنم شانس بسیار خوبی وجود دارد که رسانه‌های اجتماعی به بحران سلامت روان نوجوانان کمک کرده باشند. در عین حال، من فکر می‌کنم بحران‌های بهداشت روانی در مقیاس بزرگ پدیده‌های پیچیده‌ای هستند، که احتمالاً دلایل متعددی وجود دارد، و ما باید مطمئن شویم که با بررسی دقیق به داده‌ها نزدیک می‌شویم. این نکته ظریفی است که به نظر من در گفتگو گم شده است.»
اما جکی اولین گوشی های بچه هایش را کی می خرد؟!: «ها! من این سوال را زیاد می‌پرسم - من یک بچه تقریباً سه ساله و یک بچه هشت ماهه دارم، بنابراین راه زیادی در پیش داریم. من صادقانه فکر می کنم که فناوری و هنجارهای اطراف آن تا زمانی که ما آن را در نظر بگیریم کاملاً متفاوت خواهد بود. اما اگر مجبور بودم دقیقاً در این لحظه انتخاب کنم، احتمالاً سعی می‌کردم تا بعد از کلاس هشتم در گوشی‌های هوشمند صبر کنم.» منطقی به نظر می رسد!
https://www.yahoo.com/lifestyle/story/10-articles-about-teens-and-social-media-that-every-parent-should-read-202739984.html