شنبه دوم تیر ۱۴۰۳ - 5:37 - nali -
گرمای شدید چگونه بر بدن تأثیر می گذارد - و چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند
کیت مورفی· تهيه كنندهبه روز شدچهارشنبه 19 ژوئن 2024 ساعت 1:46 بامداد به وقت گرینویچ + 3:30· 3 دقیقه مطالعه159مردمی که از پارک ریورفرانت در پیتسبورگ لذت می برند. (جف سوئنسن/گتی ایماژ)
نزدیک به 77 میلیون آمریکایی در سراسر غرب میانه و شمال شرق این هفته تحت هشدار گرما قرار دارند، با هشدار سرویس ملی هواشناسی در مورد دمای خطرناک که در بسیاری از مناطق به سه رقمی می رسد.
در فونیکس، دمای هوا در روز پنجشنبه - اولین روز تابستان - به 113 درجه می رسد و در روز جمعه به 115 درجه می رسد.
به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، گرمای شدید مانند این می تواند کشنده باشد . مرگ و میر ناشی از گرما در ایالات متحده طی چند سال گذشته افزایش یافته است و در سال 2021 حدود 1600 نفر بوده است. طبق گزارش وزارت بهداشت و خدمات انسانی، 1700 در سال 2022 و 2300 در سال 2023 .
از آنجایی که انتظار میرود دما در این هفته بخشهایی از ایالات متحده را بسوزاند، در اینجا اطلاعات مهمی در مورد آنچه که گرمای شدید میتواند با بدن که بیشتر در معرض خطر و بیماریهای مرتبط با گرما است، آورده است:
🌡️ در گرمای شدید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد
دمای بدن یک انسان طبیعی از 97 درجه فارنهایت تا 99 درجه فارنهایت متغیر است. دمای بدن باید تنظیم شود تا اندام های داخلی به درستی کار کنند. هنگامی که مغز شما تغییر دمای بدن را حس می کند، چه گرم و چه سرد، سعی می کند به بدن شما کمک کند تا دوباره تنظیم شود.
هنگامی که دمای بدن خیلی گرم است، یکی از رایج ترین راه های خنک شدن بدن از طریق عرق است که سپس در گرمای خشک تبخیر می شود و در نتیجه بدن خنک می شود.
راه دیگری که بدن خود را خنک می کند، انتقال خون گرمتر از اندام های داخلی به مویرگ های سطح پوست است. به همین دلیل است که وقتی دمای بدن افراد بالا می رود، سرخ به نظر می رسند.
بیماریهای مربوط به گرما ممکن است زمانی ایجاد شوند که دمای هوا گرمتر از دمای پوست باشد، حدود 90 درجه فارنهایت، زیرا خنککردن بدن برای شما دشوارتر است. هنگامی که گرمای شدید همراه با رطوبت وجود دارد، عرق به راحتی تبخیر نمی شود. طبق گفته کلینیک مایو، این بدان معناست که دمای بدن شما حتی بالاتر می رود .
بیشتر بخوانید: آنچه پزشکان اورژانس از شما می خواهند در مورد گرمای شدید بدانید
👶 چه کسانی بیشتر در برابر گرمای شدید آسیب پذیر هستند؟
طبق گفته موسسه ملی بهداشت و CDC، گروه های زیر در گرمای شدید بیشتر در معرض خطر هستند:
کودکان: روشی که بدن آنها دمای داخلی بدن را تنظیم می کند می تواند آنها را سریعتر تحت فشار قرار دهد.
بزرگسالان مسن تر: آنها به احتمال بیشتری به یک بیماری مزمن پزشکی مبتلا هستند یا داروهایی مصرف می کنند که بر پاسخ بدن به گرما تأثیر می گذارد.
افراد مبتلا به بیماریهای مزمن: کمتر احتمال دارد تغییرات دما را حس کنند و به آن واکنش نشان دهند.
افراد باردار: بدن آنها باید بیشتر تلاش کند تا نه تنها بدن آنها، بلکه بدن نوزاد در حال رشد را نیز خنک کند.
افرادی که بی خانمانی را تجربه می کنند: کسانی که بدون پناهگاه هستند یا ناامنی مسکن را تجربه می کنند، بیشتر در معرض گرمای شدید هستند.
ورزشکاران و کارگران در فضای باز: کسانی که در خارج از منزل در گرمای شدید ورزش می کنند یا کارهای سنگین انجام می دهند، بیشتر در معرض کم آبی بدن و ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما هستند.
حیوانات خانگی: آنها می توانند به بیماری های مرتبط با گرما نیز مبتلا شوند.
برای کسب اطلاعات در مورد مراکز خنک کننده در ایالت شما، مرکز ملی مسکن بهداشتی فهرستی ارائه می دهد.
🥵 علائم بیماری مرتبط با گرما که باید مراقب آنها بود:
مرکز کنترل بیماری راهنمایی برای اینکه مراقب چه چیزی باشید و چه کاری برای جلوگیری از بیماریهای مرتبط با گرما مانند گرمازدگی، گرمازدگی، گرفتگی عضلات، آفتابسوختگی و راش گرمایی باید انجام شود، ارائه میکند.مشاهده نظرات (159)https://www.yahoo.com/news/lifestyle/extreme-heat-affects-body-whos-221615960.html