چگونه جذاب به نظر برسیم

پنجشنبه چهارم اسفند ۱۴۰۱ - 19:44 - nali -

امروزه می دانیم که جذاب بودن چیزی فراتر از لباس های تنگ و اندام "گرم" معمولی است. این در مورد نحوه حمل خود، تعامل با دیگران و ارائه خود به جهان است. و جذابیت چیزی است که هر کس می تواند آن را تجسم و تراوش کند، بدون توجه به رنگ مو، رنگ پوست، رنگ چشم یا نوع بدن شما. اگر آماده هستید که فاکتور جذابیت خود را افزایش دهید و شروع به چرخیدن کنید، به جای درستی آمده اید. از نکات زیر برای تبدیل شدن به جذاب ترین و با اعتماد به نفس ترین نسخه خود استفاده کنید.

قسمت1

تکان دادن آنچه شما دارید

1
از چشمان خود استفاده کنید. ما اغلب بدون استفاده از هیچ کلمه ای با مردم ارتباط برقرار می کنیم و زبان جذاب جهانی زبان چشم است. سعی کنید با لبخندی بازیگوش بر روی صورت خود از میان مژه های خود به آنها نگاه کنید و سپس در حین صحبت با آنها گاهی به آنها نگاه کنید. [1]
- کمی لیس زدن یا گاز گرفتن لب نیز یک ظاهر جذاب رایج است.
- در آینه تمرین کنید. این بسیار مهم است. شما باید به انجام این حرکات عادت کنید و همچنین درک خوبی از نحوه عملکرد و ظاهر خوب آنها داشته باشید.
2
کمی عقب نگه دارید. یک معمای کوچک بسیار جذاب است، درست است؟ اما این بدان معنا نیست که شما باید زندگی خود را مانند یک رمان فانتزی مدرن بد بازی کنید. لازم نیست طوری رفتار کنید که انگار یک داستان غم انگیز دارید یا یک چشمتان را دائماً با مو پوشانده باشید. در عوض، فقط کمی محتاط باشید. به طور خودکار تمام جزئیات زندگی خود را فاش نکنید. با ایجاد این رمز و راز، شما این چالش را برای کسی که باید شما را بهتر بشناسد و رازهایی که در زیر آن نهفته است را بیابد.
3
در بدن خود راحت باشید. این فراتر از دوست داشتن بدن و داشتن عزت نفس خوب است، اگرچه شما باید این کارها را انجام دهید! راحت بودن در بدن به معنای خوب بودن در حرکت بدن است. روی توسعه لطف خود کار کنید. رقصیدن را یاد بگیر این همه حرکات شما را طبیعی تر و کمتر ناخوشایند می کند و به عامل جنسی شما می افزاید.
4
یاد بگیرید چگونه صدای خود را بلند کنید. آموزش صدای جذاب دشوار است زیرا بسیاری از آن به نحوه صدای طبیعی شما بستگی دارد. با این حال، حداقل ارزش آن را دارد که روی آن کار کنید، زیرا با استفاده کم و در موقعیت های مناسب، ابزاری فوق العاده قدرتمند در دستان خود خواهید داشت. [2]
- یک قانون کلی خوب این است که صدای خود را کمی پایین بیاورید، کمی آهسته صحبت کنید و کمی ساکت تر از حد معمول باشید.
- شما می توانید با ضبط صدای خود و گوش دادن به خودتان تمرین کنید. تنظیم کنید تا به لحنی برسید که فکر می کنید خوب است.
5
بگذارید آنها شما را عادی ببینند. برای بسیاری از مردم، دیدن کسی که معمولاً خیلی خوش لباس به نظر می رسد، می تواند بسیار جذاب باشد. این باعث ایجاد احساس صمیمیت می شود که انگار آنها تنها کسی هستند که می توانند شما را همانطور که هستید ببینند. می‌توانید اجازه دهید دوست پسرتان شما را با لباس خواب ببیند یا چیزی جز تی شرتش نپوشد، یا اجازه دهید دوست دخترتان بدون آن همه ژل روی موهایتان شما را ببیند (دختران عاشق ظاهر سر تخت هستند).
6
از درام دوری کنید. نمایش‌های مضحک که سعی می‌کنند جذاب به نظر برسند، برای اکثر مردم یک راه حل است. زندگی واقعی مانند نمایش های واقعیت کار نمی کند. شما همچنین نمی خواهید زندگی خود را پر از درام نگه دارید. دعواهای مداوم و صحبت های منفی یا شایعات برای اکثر مردم یک راه حل بزرگ است. وقتی اینطور رفتار می‌کنید، باعث می‌شود مردم فقط به این فکر کنند که اگر با شما قرار گذاشتند، پشت سر آنها هم صحبت خواهید کرد.

قسمت2

گرفتن نگاه

1
تصمیم بگیرید که چه نوع جذاب می خواهید باشید. دو نوع جذاب وجود دارد: خرگوش سنتی جسیکا جذاب و سپس نوعی جذاب که بیشتر زمینی است. با انطباق با یکی یا دیگری، افرادی را جذب خواهید کرد که به دنبال چیزهای مختلف هستند. از این به نفع خود استفاده کنید تا به شما کمک کند آنچه را که به دنبالش هستید به دست آورید.
- جذاب سنتی زمانی عالی است که شما در تلاش برای جذب شرکای موقت هستید. این به این دلیل است که بسیاری از جذاب های سنتی مربوط به ارائه یک نمایش است که شخصیت و ظاهر طبیعی شما را پنهان یا کم اهمیت جلوه می دهد (ارسال پیامی مبنی بر اینکه برای شما مهم نیست که کسی شما را برای آنچه هستید دوست دارد).
- هر چه جذاب طبیعی تر، شخصیت و ظاهر ذاتی شما را به نمایش بگذارد. این به کسی می‌گوید که شما می‌خواهید برای آنچه که هستید جذاب در نظر گرفته شوید، که معمولاً منجر به کسی می‌شود که به دنبال چیزی طولانی‌مدت است. این نوع جذاب در جوانی شما را خیلی دور نمی کند، زیرا اغلب مردم در سن 16 سالگی به دنبال همسر آینده خود نیستند، اما در بزرگسالی می تواند برای جذب افراد خوب و باثبات بسیار مهم باشد.
2
اعتماد به نفس داشته باشید . اعتماد به نفس از طریق زبان بدن شما ساطع می شود. با سر بالا و شانه هایتان به عقب راه بروید و مطمئناً مردم متوجه می شوند. اعتماد به نفس شماره یک جذاب ترین کیفیت است. حتی افرادی که چیز زیادی برای ارائه در بخش ظاهر ندارند، اگر اعتماد به نفس را با ویژگی های جذاب دیگر مانند شخصیت، جذابیت و شوخ طبعی متعادل کنند، همچنان می توانند جذاب باشند. [3]
- با کار کردن روی عزت نفس خود ، صاف ایستادن، صحبت کردن برای خودتان و شروع گفتگو با افرادی که نمی شناسید، با اعتماد به نفس رفتار کنید. [4]
3
آن را طبیعی نگه دارید. در حالی که دهه 80 ممکن بود همه چیز در مورد انباشته شدن رنگ ها، آرایش و پد های شانه باشد، این روزها جذاب به این است که در حالت طبیعی خود خوب به نظر برسید. آرایش باید ملایم باشد و تا حد امکان به رنگ طبیعی شما نزدیک باشد. همین امر در مورد لباس‌های شما نیز صدق می‌کند: شلوار جین تنگ یا ساق شلواری که انحنای طبیعی پاهای شما را نشان می‌دهد، بر شلوارهای گشاد ترجیح داده می‌شوند.
- سعی کنید خود را با استفاده از رنگ های متضاد طراحی کنید. اگر در نیمه بالایی خود از رنگ های روشن استفاده می کنید، نیمه پایینی خود را از رنگ های تیره استفاده کنید. اگر می‌خواهید رنگی به آن اضافه کنید، با اکسسوری‌هایی مانند یک دستبند رنگی، گوشواره یا یک گردن‌بند جالب شروع کنید. با خودتان درست بپوشید و مطمئناً اطرافیانتان را تحت تأثیر قرار خواهید داد.
- تا جایی که می توانید بهترین ویژگی های خود را بازی کنید تا زیبایی طبیعی را به نمایش بگذارید. به عنوان مثال، اگر بهترین ویژگی شما چشمانتان است، آنها را پشت عینک پنهان نکنید.
4
مراقب خودت باش. با حمام کردن منظم، مسواک زدن و پوشیدن لباس تمیز، بهداشت را رعایت کنید. همچنین باید ورزش کنید و رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا بدنی قوی تر و سالم تر داشته باشید. انجام چنین کارهایی نه تنها بدن شما را برای دیگران جذاب‌تر می‌کند، بلکه نشان می‌دهد که فکر می‌کنید ارزش دوست داشتن و مراقبت از او را دارید، که نشان‌دهنده احترام حیاتی به خود است. [5]
- اگر برای ورزش به کمک نیاز دارید، این مقاله را ببینید .
- اگر برای تغذیه سالم به کمک نیاز دارید، این مقاله را ببینید .
5
بوی شگفت انگیز. بو نقش مهمی در جذابیت جنسی دارد، اما ممکن است آنقدر که فکر می‌کنید رویکرد خوبی نداشته باشید. برخلاف آنچه آکس می‌خواهد باور داشته باشید، بهترین انتخاب شما بوی طبیعی است، نه ابری از اسپری بدن. به طور مرتب حمام کنید تا BO را که باعث ترس مردم می شود کاهش دهید و از یک دئودورانت ظریف اما دلپذیر برای جلوگیری از بازگشت بو استفاده کنید. اگر می‌خواهید با یک ادکلن یا عطر ملایم (مرکبات محبوب‌ترین عطر است) استفاده کنید، اما باید به فرمون‌های طبیعی خود اجازه دهید که بیشتر کار را انجام دهند. [6]
- بهداشت دهان و دندان را نیز رعایت کنید. این شامل مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و حتی شستشوی دهان می شود. برای تنفس تازه، هر روز صبح زبان خود را با یک پاک کننده زبان یا یک قاشق تمیز کنید. معاینه شوید و دندان های خود را مرتباً تمیز کنید. [7]
6
به آرایشگاه برو. کوتاه کردن مو می تواند دنیای متفاوتی را در نحوه دید همه افراد ایجاد کند. به طور کلی، شما می‌خواهید ظاهری شیک‌تر داشته باشید تا جذاب‌تر به نظر برسد، اما موج‌ها و فرهای «طبیعی» نیز در حال حاضر یک مدل موی جذاب محسوب می‌شوند. خودتان آزمایش کنید یا با یک آرایشگر مشورت کنید تا مدل مویی را بیابید که جذاب به نظر می رسد و با تمام ویژگی های شما مطابقت دارد.
7
به دنبال ظاهری بالغ باشید. شما می خواهید به عنوان یک بزرگسال ظاهر شوید تا به عنوان جذاب ظاهر شوید. ظاهر زیبا یا ظاهر جوان به طور آشکار یا نامحسوس اکثر مردم را خشمگین می کند. کمد لباس خود را به‌روزرسانی کنید تا بزرگسال‌تر به نظر برسید (نه شلخته، فقط از تی‌های کارتونی و لباس‌های توری چشم پوشی کنید). همچنین می‌خواهید بسته به جنسیت خود، اقدامات دیگری نیز انجام دهید.
- زنان: لباس هایی بپوشید که انحنای شما را نشان دهد. شما می خواهید به نظر برسید که باسن و حداقل سینه کمی دارید. یک سینه بند زیبا تهیه کنید و چیزهایی مانند شلوار جین تنگ بپوشید تا پاهای خود را نشان دهید. همچنین می‌خواهید برای اصلاح وضعیت بدن و بلند کردن باسن از کفش‌های پاشنه‌دار استفاده کنید.
- مردانه: آن شلوار جین ژولیده را با چند شلوار و آن تی شرت را با دکمه بالا بفروشید. اگر پول لازم برای خرید کالاهای جدید را ندارید، فروشگاه لوازم خانگی محلی شما باید گزینه های ارزان زیادی داشته باشد. کفش نیز مهم است. حداقل چند جفت خوب داشته باشید.
8
لباس بپوشید تا نوع فردی را که به دنبالش هستید جذب کنید. افراد مختلف به دنبال انواع مختلفی از شریک زندگی هستند، و روش های خاصی برای لباس پوشیدن وجود دارد که افراد مختلف را جذب می کند. مردم اغلب جذب ویژگی هایی می شوند که در خود اولویت دارند، بنابراین با لباس پوشیدن خاص، پیامی واضح در مورد اینکه چه چیزی را دوست دارید و چه نوع فردی را می خواهید قرار دهید ارسال می کنید. [8]
- به عنوان مثال، اگر به دنبال یک فرد اسپرت هستید، موهای خود را دم اسبی بپوشید یا لباس های مخصوص پیاده روی یا پیراهن فوتبال را به تن کنید.
- اگر به‌دنبال یک گیک هستید، از محصولات مارول یا پاپیون مورد علاقه‌تان استفاده کنید.
- اگر به دنبال فردی هستید که بسیار باهوش باشد، به سمت لباس های زیباتر و شیک تر تمایل داشته باشید.
9
اندازه خود را عرق نکنید. خواه در مورد بستن سوتین نگران باشید یا اینکه فاق خود را کمی پرتر نشان دهید: این کار را نکنید. رسانه‌ها این ایده را مطرح می‌کنند که مردم مردانی با فاق‌های بزرگ می‌خواهند و مردم زنانی با سینه‌های بزرگ می‌خواهند، اما طیف واقعی ترجیحات تقریباً به همان اندازه این محدوده را دنبال می‌کند. بسیاری از افراد سینه های کوچک را دوست دارند، و بسیاری از زنان به فاق بزرگ نگاه می کنند و فقط فکر می کنند "اوه!".

قسمت3

فراتر رفتن از ظاهر

1
یک استعداد را پرورش دهید. استعداد یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ظاهر شدن کاملاً جذاب است، حتی زمانی که به طور سنتی جذاب نیستید. این بیشتر ستارگان راک را توصیف می کند، به خصوص از روزهای قبل از تنظیم خودکار. می‌توانید استعدادی را که قبلاً در اختیار دارید استفاده کنید و آن را حتی چشمگیرتر کنید، یا می‌توانید یک استعداد کاملاً جدید بیاموزید. می‌توانید پرایمرهای اساسی در مورد بسیاری از مهارت‌ها را دقیقاً در اینجا در wikiHow بیابید، یا می‌توانید در کلاس‌ها شرکت کنید یا حتی با استفاده از مواد آنلاین به خودتان آموزش دهید.
- استعدادهایی که می توانید امتحان کنید شامل نواختن گیتار یا پیانو، طراحی، تعمیر ماشین یا سایر وسایل مکانیکی، مهارت های فناوری کامپیوتر یا استعدادهای دیگری است که با شما صحبت می کنند.
2
کمی جاه طلبی داشته باشید هیچ چیز به اندازه یک قاطعیت پرشور در چهره کسی جذاب نیست. وقتی واقعاً به چیزی اهمیت می دهید و سخت برای به دست آوردن آن تلاش می کنید، این افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. آنها امیدوارند که خودشان همین کیفیت را داشته باشند و حضور شما در کنار آن الهام بخش آنها می شود. ما همچنین احساس آرامش می کنیم، زیرا می دانیم که اگر اتفاقی برای ما بیفتد، یک شریک بالقوه می تواند وزن ما را تحمل کند. برای خود هدفی بیابید و برای رسیدن به آن سخت تلاش کنید، خواه این هدف برای آینده شغلی باشد یا برای به دست آوردن یک مهارت مهم. اگر مسیری ندارید یا خیلی جوان هستید که نمی‌دانید چه کاری می‌خواهید انجام دهید، تنها خواستن بیشتر از زندگی و تلاش برای به دست آوردن آن، اغلب کافی است.
3
یک فرد کامل باشید. مردم عاشق شخصیت‌های تک بعدی نمی‌شوند: آن‌ها افرادی را دوست دارند که ویژگی‌های عجیب و غریب و چیزهای جالبی در مورد آنها دارند. به این موضوع فکر کنید: آیا جو اشمو ترجیح می دهد به دنبال پیشخدمت بامزه برود یا ترجیح می دهد به سراغ پیشخدمت بامزه ای برود که آرزوی پرستار بودن را نیز دارد؟ با داشتن ویژگی ها و رویاهایی که منحصر به فرد شما هستند، به مردم یک فرد جالب تر و جذاب تر نشان می دهید. فقط چیزهای بیشتری برای دوست داشتن وجود دارد. اجازه دهید علایق و علایق شما بدرخشد و چیزهای جدیدی را دنبال کنید که به شما کمک می کند تا به عنوان یک فرد پیشرفت کنید.
4
آنها را بخنداند. اگر حس شوخ طبعی خوبی دارید، آماده اید. حتی غیرجذاب ترین پسرهای بامزه هم همه خانم ها را می گیرند، درست است؟ سعی کنید با تماشای استندآپ کمدی و توجه بیشتر به آنچه در اطرافتان می گذرد، حس شوخ طبعی خود را تقویت کنید. این عادتی است که می توان آموخت. و اگر یک خانم هستید احساس محدودیت نکنید: یک دختر بامزه به اندازه یک پسر بامزه جذاب است. مردم فقط دوست دارند بخندند، این به آنها کمک می کند وقتی اوقات سختی را سپری می کنند، و بنابراین این کیفیتی است که بسیاری از مردم در شریک زندگی به دنبال آن هستند.
5
هر نشانه ای از یک همسر خوب بودن بدهید. مردم به طور طبیعی مزایای تکاملی را برای جذاب بودن می یابند، حتی زمانی که به دنبال چیزی طولانی مدت نیستند. با بچه ها خوب رفتار کنید (حتی اگر آنها را دوست ندارید یا خودتان آنها را نمی خواهید) و با همه اطرافیان خود مهربان و مفید باشید. این کار قلب هر کسی را که بخواهید مجذوب خود کنید آب می کند.
6
خودت باش. دست از تلاش برای شخص دیگری بودن بردارید. اغلب ما فکر می‌کنیم که برای جذاب بودن باید مانند شخص دیگری رفتار کنیم (دخترانی که از کیم کارداشیان تقلید می‌کنند یا پسرهایی که تلاش می‌کنند تام برادی باشند). اما بودن آنها جذاب نیست زیرا نشان می دهد که شما بیش از حد تلاش می کنید و شایستگی های خود را ندارید. خودت باش، مثل چیزهایی که دوست داری، و از کسی عذرخواهی نکن. این نشان دهنده اعتماد به نفس است، که یکی از جذاب ترین چیزهای موجود است.

پرسش و پاسخ جامعه

سوال
اگر لباس مدرسه بپوشید چه؟ چگونه جذاب به نظر می رسید؟
پاسخ جامعه
مطمئن شوید که مناسب است و همیشه شاد و مطمئن به نظر برسید. اعتماد به نفس می تواند هر چیزی را جذاب کند. برای ایده های بیشتر، نگاه کنید به: چگونه با لباس مدرسه (دختران) خوب به نظر برسیم .
مفید نیست 60 مفید 353
سوال
اگر خانواده شما با لباس های جذاب مخالفت کنند چه؟
پاسخ جامعه
شما می توانید بدون پوشیدن لباس های آشکار جذاب باشید. در عوض، ظاهری باکلاس و مینیمالیستی را امتحان کنید که مناسب است (شلوار مشکی دوخته شده و پیراهن روان/ دامن بلند مشکی ماکسی با عینک آفتابی و غیره). این باعث می شود بالغ تر و جذاب تر به نظر برسید.
مفید نیست 51 مفید 284
سوال
اگر چشمان زیبایی دارم (بدون آرایش) اما عینک دارم چه کار کنم؟
پاسخ جامعه
عینک اغلب به عنوان جذاب در نظر گرفته می شود زیرا اگر شکل و رنگ مناسبی برای شما داشته باشد، می تواند بر چشم ها یا رنگ چشمان شما تأکید کند. همچنین عینک نشان دهنده هوش است و هوش جذاب است.
مفید نیست 43 مفید 242

پاسخ های بیشتر را ببینید

یک سوال بپرسید

ارسال

نکات

هر روز مقدار زیادی آب بنوشید. این به پوست شما، رژیم غذایی شما کمک می کند و به شما کمک می کند احساس خوبی داشته باشید. [9]
قرمز نیز یک رنگ جذاب است. برخی از آن‌ها را روی لب‌ها، روی ناخن‌هایتان و شاید در برخی از مقالات مربوط به لباس بخرید. از نظر علمی ثابت شده است که رنگ قرمز جذابیت جنسی شما را افزایش می دهد، بنابراین از آن به نفع خود استفاده کنید. [10]
وضعیت بدن نیز ارتباط زیادی با جذاب بودن دارد. اگر شما احساس اعتماد به نفس دارید و قد بلند راه می روید، بقیه هم همینطور فکر می کنند.

نمایش نکات بیشتر