نمونه ای از یک طناب بلند در شب
صعود طناب در مرکز Alpine Bottrop ، ساخته شده توسط بینش ، آلمان
یک دوره طناب زدن یک توسعه شخصی شخصی و فعالیت های تیم سازی در فضای باز است که معمولاً از عناصر بالا و یا پایین تشکیل می شود. عناصر کم در زمین یا بالاتر از سطح زمین رخ می دهد. عناصر بالا معمولاً در درختان ساخته شده اند یا از قطب های ابزار ساخته شده اند و برای ایمنی به کمربندی احتیاج دارند .
فهرست
اصطلاحات [ ویرایش ]
پارک ماجراجویی در یک جنگل
دوره های طناب به استفاده از چندین نام مختلف، از جمله دوره های چالش، دوره های طناب چالش، تیم البته، و پایین طناب، به عنوان نام همچنین ویژه تر مانند به چالش کشیدن در فضای باز تجربه شخصی (اشاره پروژه COPE ) دوره (استفاده شده توسط سازمان پیشاهنگی پسر از آمریکا )
یک پارک ماجراجویی هوایی (یا پارک ماجراجویی "سبک اروپایی" ، دوره ماجراجویی Tree-Top) دارای هدف تفریحی تری است.
سایر اصطلاحات مرتبط شامل دوره های مانع ، دوره های حمله و دوره های کماندو است ، اگرچه این اصطلاحات دارای معانی اندکی متفاوت نیز هستند ، که اغلب بیشتر با آموزش نظامی در ارتباط است با آموزش و آموزش برای عموم.
تاریخچه [ ویرایش ]
دو پسر در حال صعود به Palisades Climb Adventure ، یک دوره طناب خانگی در Palisades Mall ، West Nyack ، نیویورک .
مشخص نیست که نخستین دوره طناب کجا ایجاد شده است. دوره های مانع توسط ارتش برای آموزش سربازان تا یونانیان باستان استفاده شده است . با این حال ، این دوره ها در درجه اول برای آموزش افراد بسیار مناسب مورد استفاده قرار می گرفتند و لزوماً با هدف توسعه افراد ناشناخته ، همانطور که امروزه در دوره های طناب کشی انجام می شود ، هدف نمی گیرند. استفاده از اماده کردن و مدیریت ریسک سیستم در چنین دوره محدود بود و یا اغلب غیر موجود.
بسیاری از پزشکان از ژرژ هبرت به عنوان مبدأ دوره طناب های "مدرن" یاد می کنند. هبرت ، یک افسر نیروی دریایی فرانسه در اوایل دهه 1900 ، روش تربیت بدنی ، دستگاه ها و اصول خود را برای آموزش در آنچه که او "روش طبیعی" نامید ، تدوین کرد که شامل توسعه خصوصیات جسمی ، اخلاقی و "ویروسی" در محیط بیرون با توجه به پیشینه دریایی خود ، هبرت برخی از موانع خود را در مورد موانع موجود در عرشه کشتی ها الگوبرداری کرد. "هبرتیسم" در طول جنگ جهانی و بین المللی رشد کرد و به استانداردی برای آموزش تربیت بدنی برای ارتش فرانسه تبدیل شد . بسیاری از دوره های طناب زدن و برنامه های دوره ای را در فرانسه کانادا به چالش می کشد و اروپا هنوز هم امروز به عنوان دوره های هبرتیسم شناخته می شود.
مرمر ، کلرادو ، محل اولین دوره كلرادو Outward Bound ، به عنوان اولین دوره طناب در آمریكا ذکر شده است ، گرچه این بسیار بعید است. [ نیاز به استناد ] طراحی شده پس از یک دوره مانع نظامی و شبیه به دوره استفاده در مدرسه بیرونی Bound در Aberdyfi ، ولز ، این دوره از طناب های کنف ساخته شده است . سیستمهای بلای حداقل یا غیرقابل استفاده بودند. [1]
دوره های طناب برای استفاده در یک دوره آموزشی توسط Project Adventure ، Inc. در همیلتون ، ماساچوست در سال 1971 اقتباس شده است [2] . اولین دوره ساخته شده در مدرسه هنوز هم وجود دارد و امروز در حال بهره برداری است. [3]
دوره های مدرن [ ویرایش ]
از دهه 1980 ، پیچیدگی دوره طناب به طرز چشمگیری تکامل یافته است. دوره های مدرن طناب دارای سیستم های ایمنی پیچیده و ایمنی با استفاده از طناب سیم ، دستگاه های اصطکاک و مهارهای صعود برای مدیریت آنچه پیش از این خطرات کنترل نشده ای داشتند. پیشرفت های اخیر فن آوری در سخت افزار قطب و تجهیزات کوهنوردی همراه با شیوه های نصب و طراحی پذیرفته شده از صنعت ، خطر را برای کاربران نهایی و محیط طبیعی به شدت کاهش داده است . دوره های مدرن از انواع مختلفی از درختان استفاده می کنند ، از جمله قطب های ابزار و سازه های فلزی.
روند اخیر دوره های با مضمون ، ژانر کاملاً جدیدی از دوره چالش را ایجاد کرده است که هدف آن کاربران استفاده از بازی های تفریحی است. دوره های جدید طناب های بلند و متحرک (ابتدا توسط جیم لیگجت از Ropes Courses، Inc. [ نیاز به استناد ] طراحی شده است ) و دیوارهای کوهنوردی که بر روی کامیونهای تخت ساخته شده ساخته شده اند ، دوره های چالشی را برای اهداف تفریحی در دسترس عموم قرار داده اند و باعث افزایش تبلیغات می شوند.
پارک ماجراجویی در بالی
پارک های ماجراجویی با جهت گیری تفریحی بیشتر در اروپا رونق می گیرند و علاقه زیادی به ایالات متحده و جهان دارند. آنها معمولاً برای حجم بیشتری از بازدید کنندگان طراحی می شوند. آنها از یک مفهوم آموزشی خاص پیروی نمی کنند ، اما چالش فردی ، جسمی و روحی را یک فعالیت غالباً تفریحی می دانند. نه تکنیک های کوهنوردی و نه تجربه خاص آمادگی جسمانی خاص / خاص لازم نیست. شعارهای معمولی عبارتند از: لذت ببرید ، شجاعت خود را آزمایش کنید و بر ترس های خود غلبه کنید. در یک پارک ماجراجویی ، شرکت کنندگان به طور مستقل انواع مسیرهای افزایش سطح دشواری را اجرا می کنند. هر دنباله از چند قطب یا درخت تشکیل شده است که توسط عناصر آکروباتیک مختلف به یکدیگر متصل می شوند.
انواع دوره ها [ ویرایش ]
دوره عالی [ ویرایش ]
برج آلپی در کالج وارن ویلسون .
یک دوره بلند می تواند یک دوره از پیش ساخته ، حرفه ای نصب شده ، ساخته شده از قطب های ابزار ، کابل و پیچ و مهره باشد ، یا می تواند یک دوره باشد که به صورت دستی در یک منطقه چوبی ساخته شده باشد ، جایی که طناب و سیم به درختان مختلف وصل می شود.
دوره های طناب را می توان ایستا ، پویا ، عمودی و M-Belay توصیف کرد. با یک دوره استاتیک ، شرکت کنندگان برای ایمنی به یک سیم بالایی ، کابل belay ، با توری (طناب و کارابین) وصل می شوند. اگر شرکت کننده آویزان باشد ، توسط سیم گرفتار می شوند. مزایای یک دوره استاتیک شامل نیاز به کمتر تسهیل کننده است، این امکان وجود دارد که شرکت کنندگان بیشتری را در یک دوره شرکت کنند و به شرکت کنندگان این امکان را بدهند که چندین عنصر را انجام دهند بدون اینکه کم شود و بعد از هر یک از آنها بالا بروند. در یک دوره پویا ، شرکت کنندگان به طنابی متصل می شوند ، که شخصی در زمین آن را بر روی آن قرار خواهد داد و شرکت کننده را در این دوره ادعا می کند. شرکت کنندگان در یک دوره پویا تمام مدت در یک محله باقی می مانند: صعود به عنصر ، انجام فعالیت و بعد از پایین آمدن به زمین. یک دوره عمودی بسیار شبیه به دینامیک است ، به جز اینکه عنصر صعود به بالا است. دوره های عمودی می توانند عبارتند از: دوره های مانع عمودی با طناب های آویزان ، نردبان ها ، و لاستیک ها یا برج های آلپی با شکل منحصر به فرد فعالیت های شیشه ای ساعت. M-Belay پیچیده ترین از این دو است و شامل دو کمربند جداگانه است. در غیر این صورت ، بسیار شبیه به یک دوره پویا است.
معمولا شرکت کنندگان باید یک امضا چشم پوشی قبل از اینکه مجاز به شرکت در این دوره، به دلیل خطر بالای آسیب. بعضي از شركت كنندگان ممكن است با توجه به ارتفاع و چالش فيزيكي ، دوره را سخت گذرانده باشند دوره ها معمولاً از 25 فوت تا 50 فوت طول دارند ، اگرچه برخی از عناصر می توانند به علاوه از 150 پا به بالا (به عنوان مثال در دوره های جنگلی ردوود و بعضی از جنگل ها) نیز به دست بیایند. برای بالا رفتن از این دوره ، شرکت کنندگان معمولاً باید صعود کنند ، مانند استفاده از یک شبکه باربری یا نردبان یعقوب ، که می تواند از طناب ساخته شود ، یا یک دیوار صعود مصنوعی .
دوره کم [ ویرایش ]
دوره های کم طناب شامل یک سری موانع واقعی و تخیلی است که برای به چالش کشیدن گروه ها و افراد برای همکاری مشترک برای انجام یک کار طراحی شده است. طبقه بندی دوره های کم طناب را می توان به چندین نوع فعالیت دیگر تقسیم کرد: [4]
- بازی تعاونی ، فعالیت اجتماعی شدن ، یخ شکن: یک فعالیت سرگرم کننده است که به منظور کاهش مهارها و شکستن موانع طراحی شده است. این فعالیت ها غالباً مبتنی بر یک کار مشخص نیست بلکه به دنباله ای از وقایع است. کاربران غالباً در موقعیت هایی قرار می گیرند که تشویق می شوند چیزهای جدیدی را که ممکن است آنها را در خارج از مناطق راحتی طبیعی خود قرار دهد ، قرار دهند. مثال ها عبارتند از: بازی های نام ، افراد به افراد ، حلقه راکون ...
- Initiative Group: مشكلات مربوط به موانع واقعي و خيالي مبتني بر زمين (اعم از طبيعي يا ساختاري) كه گروه را به چالش مي كشند تا منابع خود را جمع كرده و براي پيدا كردن راه حل ها با هم كار كنند. موفقیت تنها هنگامی حاصل می شود که همه اعضا در نتیجه سهیم باشند. مثالها عبارتند از: Muese ، وب عنکبوت ، پیچ و خم فرش ، گودال تمساح ، نهنگ ساعت ، رودخانه کره بادام زمینی ، رودخانه Ragging ، Tuff Shuffle ، Nitro Crossing و گروه دیواری
- بازی سازی اعتماد سازی : فعالیت هایی که به منظور ایجاد فرصت برای اعضای فراهم شده است تا اعتماد خود را نسبت به سایر اعضای گروه از طریق یک سری اقدامات توالی نشان دهند. مثالها عبارتند از: بید در باد و سقوط اعتماد .
- Low Ropes Elements : مجموعه ای از کابل ها ، طناب ها و موانعی که بین درختان یا قطب ها وجود دارد ، 12 تا 18 اینچ از سطح زمین ، عناصر طناب کم آزمایشاتی از قدرت بدنی ، استقامت ، چابکی ، تعادل و انعطاف پذیری را ارائه می دهند و شرکت کنندگان را به رویارویی دعوت می کنند. موضوعات عاطفی مانند ترس از سقوط ، ترس از شکست و ترس از دست دادن کنترل. ریسک توسط اعضای گروه مدیریت می شود که نقش های مهم لکه بینی را بر عهده می گیرند. مثالها عبارتند از: پرتوی تعادل ، چرخش مثلث ، چرخ تایر ، و پیاده روی Mohawk.
هدف [ ویرایش ]
طرفداران دوره طناب کشی مدعی شده اند که آنها تعدادی از اهداف آموزشی ، عمرانی و تفریحی را برآورده می کنند . دوره های طناب کشی بالا و برنامه های کوهنوردی معمولاً روی دستاوردهای شخصی تمرکز دارد و از شرکت کنندگان می خواهد تا با ترس و اضطراب شخصی خود مقابله کنند. چالش ها ممکن است جسمی و / یا عاطفی باشد. در موارد خاص ، برنامه های مربوط به عناصر بالا شامل توسعه و تسلط بر مهارت های فنی برای مدیریت سیستم های کمربندی طناب است که برای تأمین امنیت سایر کوهنوردان در هنگام حرکت از مسیر حرکت می کنند. در چنین مواردی ، نتایج اغلب شامل بررسی اصول اعتماد ، کاردستی و مربیگری است. برنامه هایی که از عناصر دوره کم طناب یا ابتکارات گروهی استفاده می کننداغلب برای کشف تعامل گروهی ، حل مسئله و رهبری طراحی شده اند. برخی از نتایج متداول شامل تقویت همکاری ، تصمیم گیری ، اعتماد به نفس ، ریسک پذیری مثبت ، انسجام اجتماعی ، اعتماد به نفس ، رهبری ، تعیین هدف و کار تیمی است. علاوه بر این مزایای متداول ، مطالعه ای که در سال 2000 در مجله تحقیقات تفریحی منتشر شد ، نشان داد که دوره های طناب نیز نتایج سطح بالاتری را نشان می دهد ، از جمله افزایش اثربخشی و کارآیی ، ایجاد روابط ، ایجاد تفاهم ، تعیین اهداف ، ایده های طوفان مغزی و کار دستاورد. [5]
تفنگداران دریایی سلطنتی انگلیس یک دوره طناب کشی بسیار دشوار با نام "دوره حمله تارزان" دارند. برای گذراندن دوره Commando ، استخدام کنندگان باید این تست و سایر تستهای دشوار را بطور متوالی تحت یک محدودیت زمانی دقیق انجام دهند [ نیاز به استناد ]
تحقیق [ ویرایش ]
این بخش به گسترش نیاز دارد . با افزودن به آن می توانید کمک کنید . ( مه 2008 ) |
با وجود توسعه سریع برنامه نویسی دوره طناب در بخش دوم قرن بیستم و افزایش فزاینده و حرفه ای در ساخت دوره طناب ، هنوز عدم توافق علمی روشنی در مورد مزایای بسیاری از مزایای آموزش روانی اجتماعی شرکت در دوره طناب وجود دارد. [6]
منبع